Übersicht

Bewegungsförderung

Regelmäßige Bewegung stärkt die Gesundheit und die Selbstständigkeit älterer, pflegebedürftiger Menschen. Sie hilft, die Bewegungsfähigkeit – die Mobilität – und geistige Fähigkeiten zu erhalten und zu verbessern. Außerdem sinkt das Sturzrisiko bei regelmäßiger Bewegung und weiteren Gesundheitsproblemen kann vorgebeugt werden. Bewegungsförderung ist somit ein zentraler Aspekt von gesundheitlicher Prävention bei pflegebedürftigen Menschen.

In stationären Pflegeinrichtungen kommen Interventionen zum Einsatz, die zur Förderung der Mobilität der Bewohner beitragen sollen. Doch Wirksamkeit und Eignung dieser Maßnahmen sind oftmals unklar.

Diese ZQP-Übersicht bietet Orientierung zu bewegungsfördernden Interventionen, die für die Umsetzung in Einrichtungen der stationären Langzeitpflege geeignet sind. Sie umfasst für jede Intervention Hinweise zu den körperlichen und geistigen Voraussetzungen der Teilnehmer, zur Durchführung und zur wissenschaftlichen Beweislage der Wirksamkeit.

Die ZQP-Übersicht basiert auf einer Studie, die die Universität Bielefeld im Auftrag des ZQP durchgeführt hat: Schaeffer, D., Kleina, T., & Horn, A. (2016). Aktualisierung der ZQP-Datenbank Bewegungsfördernde Interventionen.

Partner: Prof. Dr. Doris Schaeffer/Dr. Anett Horn/Thomas Kleina, Universität Bielefeld

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Übersicht der bewegungsfördernden Interventionen

Hier können Sie die Interventionen aus der Gesamtübersicht einzeln herunterladen:

1: Bewegt im hohen Alter

Titelblatt Bewegt im hohen Alter

2: fit für 100

Titelblatt fit für 100

3: HIFE

Titelblatt High Intensity Functional Exercise Program

4: LZPiB

Titelblatt Langzeitpflege in Bewegung

5: PATRAS

Titelblatt Paderborner Trainingsprogramm für Senioren

6: SimA-P

Titelblatt Selbstständigkeit im Alter - Pflegeheimbewohner

7: Nintendo-Wii®-Bowling

Titelblatt Nintendo-Wii Bowling

8: MAKS aktiv!

Titelblatt MAKS aktiv

9: Aktiv in jedem Alter

Titelblatt Aktiv in jedem Alter

10: Bewegte Pflegeheime

Titelblatt Bewegte Alten- und Pflegeheime

11: STEP

Titelblatt Simplified Tai Chi Exercise Program

12: Water Memories

Titelblatt Water Memories

13: WEBB

Titelblatt Weight Bearing Excercise for Better Balance

14: Gruppentraining

Titelblatt Gruppentraining zur Förderung physischer Funktionen

15: Kombiniertes Krafttraining

Titelblatt Kombiniertes Krafttraining und Training funktionaler Fähigkeiten

16: Sprungelenkkräftigung

Titelblatt Sprunggelenkskräftigung und Gehtraining

17: Gruppentraining Demenz

Titelblatt Hochintensives bewegungsförderndes Gruppentraining für ältere Menschen mit Demenz

18: Krafttraining Demenz

Titelblatt Kraft- und Funktionstraining bei älteren Menschen mit Demenz

19: Balancetraining Demenz

Titelblatt Physisches Balancetraining für Menschen mit Demenz

20: Armtraining

Titelblatt Armtraining für gehbehinderte gebrechliche Personen