{"text_format":"1","workbook":"xlsx","n_sheets":4,"sheets":["Anleitung","Skalenwerte","FARBE-Profil","Beratungsthemen"],"not_rendered":{"charts":2,"images":1,"macros":0,"external_links":0,"defined_names":4,"comments":0,"pivot_tables":0},"unopened":[],"bounds":{"document_bytes":16777216,"sheet_cells":100000,"rows_first":2000,"rows_last":500,"rows_between":2000,"halvings":0,"cell_chars":16384,"cell_head_chars":4096},"cells_cut":0,"cells_raw":0,"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"Anleitung","index":0,"n_rows":26,"n_cols":8,"rows_kept":26,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[26,1,26,7],[21,1,21,7],[19,1,19,7],[20,1,20,7],[24,1,24,7],[25,1,25,7],[6,1,6,7],[4,1,4,7],[11,1,11,7],[16,1,16,7],[10,1,10,7]]}
[]
[]
[]
[null,"Die Auswertung des Fragebogens und die Interpretation der Ergebnisse erfolgt in 3 Schritten."]
[null,"Eine detaillierte Beschreibung entnehmen Sie bitte dem ↗FARBE-Manual."]
[]
[null,"Bitte beachten Sie: Auswertung und Interpretation sollten ausschließlich im Rahmen einer professionellen Beratung durchgeführt werden. FARBE dient nicht zur Selbsteinschätzung."]
[]
[]
[null,"1. Tabellenblatt Skalenwerte"]
[null,"Bitte geben Sie Namen, Datum und eventuell die Fall-/Kennummer ein."]
[null,"Tragen Sie den Punktwert für jedes Item in die grauen Felder ein. Ordnen Sie dafür den Antworten folgende Punktwerte zu:"]
[]
[null,"ja",null,"eher ja",null,"eher nein",null,"nein"]
[null,3,null,2,null,1,null,0]
[]
[null,"Die Punktwerte werden automatisch pro Skala addiert. Der Summenwert kann pro Skala zwischen 0 und 15 liegen. "]
[]
[null,"2. Tabellenblatt FARBE-Profil"]
[null,"Auf dem Tabellenblatt FARBE-Profil müssen Sie nichts eintragen."]
[null,"Alle Daten aus dem Tabellenblatt Skalenwerte werden automatisch übertragen und im FARBE-Profil grafisch dargestellt. Das FARBE-Profil zeigt das Verhältnis von Resilienz- und Belastungsfaktoren. Hohe Werte auf den Resilienzskalen bedeuten hohe Resilienz, hohe Werte auf den Belastungsskalen hohe Belastung. "]
[null,"Wenn die Beratungsschwelle erreicht ist, wird diese automatisch in der jeweiligen Skala angezeigt."]
[]
[null,"3. Tabellenblatt Beratungsthemen"]
[null,"Namen, Datum und eventuell die Fall-/Kennummer werden automatisch übertragen."]
[null,"Wenn die Beratungsschwelle erreicht ist, sollte eine Beratung in Bezug auf die jeweilige Skala erfolgen. Wählen Sie die Beratungsthemen und bei Bedarf konkrete Maßnahmen aus."]

{"sheet":"Skalenwerte","index":1,"n_rows":33,"n_cols":7,"rows_kept":33,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[5,2,5,5],[6,2,6,5],[7,2,7,5],[8,2,8,5],[9,2,9,5],[11,2,11,5],[12,2,12,5],[13,2,13,5],[14,2,14,5],[15,2,15,5],[29,2,29,5],[30,2,30,5],[31,2,31,5],[1,1,1,2],[2,1,2,2],[23,2,23,5],[24,2,24,5],[26,2,26,5],[27,2,27,5],[28,2,28,5],[16,2,16,5],[19,2,19,5],[20,2,20,5],[21,2,21,5],[22,2,22,5],[4,2,4,5]]}
[]
[null,"Name Angehörige/Angehöriger:",null,null,"Datum:"]
[null,"Name Berater/Beraterin:",null,null,"Fall-Nr.:"]
[null,"Meine Kraftspender",null,null,null,null,{"$f":"COUNT(G6:G10,G13:G17,G21:G25,G28:G32)","v":0}]
[null,"1.","Meine innere Haltung"]
[null,"1.","Ich habe mich freiwillig und bewusst entschieden, die Pflege zu übernehmen."]
[null,"2.","Durch die Pflege entdecke ich neue, positive Seiten an mir, der pflegebedürftigen Person und/oder unserem Verhältnis zueinander."]
[null,"3.","Ich erhole mich schnell von Stress."]
[null,"4.","Ich fühle mich kompetent in meiner Pflegeleistung. Beispielsweise habe ich mich über das Krankheitsbild der pflegebedürftigen Person und über Hilfsangebote informiert."]
[null,"5.","In schwierigen Situationen kann ich mich auf meine Fähigkeiten verlassen."]
[null,null,null,null,null,"Summe",{"$f":"SUM(G6:G10)","v":0}]
[null,"2.","Meine Energiequellen"]
[null,"6.","Es gelingt mir trotz erhöhter Anforderungen, eigene Interessen zu verfolgen, z. B. Hobbys, Sport."]
[null,"7.","Ich nehme Unterstützung bei der Pflege in Anspruch, z. B. von Familienmitgliedern, Freunden, professionell Pflegenden, externen Betreuungsangeboten."]
[null,"8.","Ich bekomme unterstützende Rückmeldungen für meine Leistungen als Pflegeperson."]
[null,"9.","Ich habe Menschen, auf die ich mich immer verlassen kann."]
[null,"10.","Ich empfinde im Alltag Freude, z. B. wenn ich angenehmen Aktivitäten nachgehe."]
[null,null,null,null,null,"Summe",{"$f":"SUM(G13:G17)","v":0}]
[null,"Meine Kräftezehrer"]
[null,"3.","Schwierigkeiten im Umgang mit der pflegebedürftigen Person"]
[null,"11.","Die pflegebedürftige Person ist körperlich eingeschränkt. Sie benötigt Unterstützung im Alltag, die ich nur schwer leisten kann, z. B. beim Anziehen, Waschen, Essen oder bei der Bewegung."]
[null,"12.","Die pflegebedürftige Person zeigt schwierige Verhaltensweisen, die mich belasten, z. B.: Sie lehnt Hilfe ab, ist aggressiv, hat Schlafprobleme, ist antriebslos."]
[null,"13.","Ich kann die pflegebedürftige Person keine Stunde allein lassen. "]
[null,"14.","Die pflegebedürftige Person hat sich durch die Erkrankung nachteilig verändert, z. B.: Sie ist reizbar, weniger mitfühlend, eher negativ eingestellt, weniger geistig fit."]
[null,"15.","Im Alltag ergeben sich viele Konflikte und Streitigkeiten mit der pflegebedürftigen Person."]
[null,null,null,null,null,"Summe",{"$f":"SUM(G21:G25)","v":0}]
[null,"4.","Allgemeine Belastungen meiner Lebenssituation"]
[null,"16.","Neben den Pflegeaufgaben bin ich im Alltag zusätzlich belastet, z. B. durch eigene Gesundheit, Sorge um weitere Familienmitglieder, Vereinbarkeit von Pflege, Familie und Beruf."]
[null,"17.","Ich leide täglich an körperlichen Beschwerden, z. B. Schmerzen, Atemnot, Herzrasen, Schwindel."]
[null,"18.","Meine finanzielle Situation bereitet mir Sorgen."]
[null,"19.","Ich vernachlässige meine eigene Gesundheit, z. B. achte ich nicht auf meine Ernährung, ausreichend Schlaf oder Vorsorgeuntersuchungen."]
[null,"20.","Ich habe das Gefühl, der Vielfalt an Anforderungen in meinem Alltag nicht gerecht zu werden. Dies kann sich z. B. durch Antriebslosigkeit, Schlafprobleme, Freudlosigkeit oder Gereiztheit äußern."]
[null,null,null,null,null,"Summe",{"$f":"SUM(G28:G32)","v":0}]

{"sheet":"FARBE-Profil","index":2,"n_rows":24,"n_cols":14,"rows_kept":24,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[4,1,4,4],[8,1,8,4]]}
[]
[null,{"$f":"Skalenwerte!B2&\" \"&Skalenwerte!D2","v":"Name Angehörige/Angehöriger: "},null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"Skalenwerte!E2&\" \"&Skalenwerte!F2","v":"Datum: "}]
[null,{"$f":"Skalenwerte!B3&\" \"&Skalenwerte!D3","v":"Name Berater/Beraterin: "},null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"Skalenwerte!E3&\" \"&Skalenwerte!F3","v":"Fall-Nr.: "}]
[]
[null,"Meine Kraftspender",null,null,null,null,null,null,null,null,"Summenwert",null,"Beratungsschwelle"]
[null,"Meine innere Haltung",null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"Skalenwerte!G11","v":0},null,{"$f":"IF(K6<=7.5,\"ist erreicht\",\"\")","v":"ist erreicht"}]
[null,"Meine Energiequellen",null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"Skalenwerte!G18","v":0},null,{"$f":"IF(K7<=7.5,\"ist erreicht\",\"\")","v":"ist erreicht"}]
[]
[null,"Meine Kräftezehrer",null,null,null,null,null,null,null,null,"Summenwert",null,"Beratungsschwelle"]
[null,"Schwierigkeiten im Umgang mit der pflegebedürftigen Person",null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"Skalenwerte!G26","v":0},null,{"$f":"IF(K10>=7.5,\"ist erreicht\",\"\")","v":""}]
[null,"Allgemeine Belastungen meiner Lebenssituation",null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"Skalenwerte!G33","v":0},null,{"$f":"IF(K11>=7.5,\"ist erreicht\",\"\")","v":""}]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[null,{"$f":"IF(K6<=7.5,\"!\",\"\")","v":"!"},null,null,null,{"$f":"IF(K7<=7.5,\"!\",\"\")","v":"!"},null,null,null,{"$f":"IF(K10>=7.5,\"!\",\"\")","v":""},null,null,null,{"$f":"IF(K11>=7.5,\"!\",\"\")","v":""}]
[null,null,{"$f":"K6","v":0},null,{"$f":"K7","v":0},null,null,null,null,null,{"$f":"K10","v":0},null,{"$f":"K11","v":0}]

{"sheet":"Beratungsthemen","index":3,"n_rows":34,"n_cols":5,"rows_kept":34,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[30,1,32,1],[30,2,33,2],[25,1,26,1],[25,2,26,2],[27,1,29,1],[27,2,29,2],[4,1,4,2],[16,1,17,1],[16,2,17,2],[19,1,19,2],[20,1,24,1],[20,2,24,2],[5,2,7,2],[8,2,10,2],[5,1,7,1],[8,1,10,1],[11,1,15,1],[11,2,15,2],[5,3,5,4],[6,3,6,4],[7,3,7,4],[8,3,8,4],[9,3,9,4],[17,3,17,4],[20,3,20,4],[21,3,21,4],[10,3,10,4],[11,3,11,4],[12,3,12,4],[13,3,13,4],[14,3,14,4],[4,3,4,4],[32,3,32,4],[33,3,33,4],[19,3,19,4],[27,3,27,4],[28,3,28,4],[29,3,29,4],[30,3,30,4],[31,3,31,4],[22,3,22,4],[23,3,23,4],[24,3,24,4],[25,3,25,4],[26,3,26,4],[15,3,15,4],[16,3,16,4]]}
[]
[null,{"$f":"Skalenwerte!B2&\" \"&Skalenwerte!D2","v":"Name Angehörige/Angehöriger: "},null,null,{"$f":"Skalenwerte!E2&\" \"&Skalenwerte!F2","v":"Datum: "}]
[null,{"$f":"Skalenwerte!B3&\" \"&Skalenwerte!D3","v":"Name Berater/Beraterin: "},null,null,{"$f":"Skalenwerte!E3&\" \"&Skalenwerte!F3","v":"Fall-Nr.: "}]
[]
[null,"Skala",null,"Beratungsthemen"]
[null,"1. ","Meine innere Haltung","Selbstfürsorge"]
[null,null,null,"Stressmanagement"]
[null,null,null,"Problemlösetraining"]
[null,"2. ","Meine Energiequellen","Entlastungsmöglichkeiten, z. B. Tagespflege, ambulante Pflege"]
[null,null,null,"Selbsthilfegruppen"]
[null,null,null,"Selbstfürsorge"]
[null,"3. ","Schwierigkeiten im\nUmgang mit der\npflegebedürftigen\nPerson","Psychoedukation, z. B. bei Demenz, herausforderndem Verhalten"]
[null,null,null,"fachärztliche Untersuchung/Behandlung der pflegebedürftigen Person"]
[null,null,null,"Vermittlung von psychosozialen, nicht-medikamentösen Therapien, z. B. Ergotherapie, Musiktherapie"]
[null,null,null,"Selbsthilfegruppen"]
[null,null,null,"Pflegekurse"]
[null,"4.","Allgemeine\nBelastungen meiner\nLebenssituation","sozialrechtliche Aspekte, z. B. Schuldnerberatung"]
[null,null,null,"ärztliche/psychiatrische/psychotherapeutische Untersuchung/\nBehandlung der/des pflegenden Angehörigen"]
[]
[null,"Skala",null,"mögliche Maßnahmen"]
[null,"1. ","Meine innere Haltung","Übungen zur Steigerung des Selbstwerts, z. B. Liste positiver Eigenschaften, Wertefragebogen"]
[null,null,null,"Übungen zur Förderung von Akzeptanz, z. B. aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie"]
[null,null,null,"Übungen zum Umgang mit Selbstkritik"]
[null,null,null,"Übungen zur Entspannung, z. B. Progressive Muskelentspannung"]
[null,null,null,"Übungen zur Förderung von Achtsamkeit, z. B. 5-4-3-2-1 Übung, Positiv-Tagebuch"]
[null,"2. ","Meine Energiequellen","Förderung von Entlastung und Ausgleich, z. B. durch Positive Aktivitätenplanung"]
[null,null,null,"Förderung sozialer Kontakte, z. B. anhand einer Sozialen Netzwerkkarte"]
[null,"3. ","Schwierigkeiten im\nUmgang mit der\npflegebedürftigen\nPerson","Soziales Kompetenztraining zum Umgang mit herausforderndem\nVerhalten, z. B. mit ABC-Methode"]
[null,null,null,"Förderung sozialer Kontakte, z. B. anhand einer Sozialen Netzwerkkarte"]
[null,null,null,"Übungen zur Förderung von Akzeptanz, z. B. aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie"]
[null,"4.","Allgemeine\nBelastungen meiner\nLebenssituation","Förderung der Handlungsfähigkeit, z. B. durch Problemlösetraining"]
[null,null,null,"Übungen zur Entspannung, z. B. Progressive Muskelentspannung"]
[null,null,null,"Übungen zur Förderung von Achtsamkeit, z. B. 5-4-3-2-1 Übung, Positiv-Tagebuch"]
[null,null,null,"Übungen zur Förderung von Akzeptanz, z. B. aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie"]